Mr Abid PT | Personal Training & Coaching Utrecht & Omgeving

Personal Training & Coaching in Utrecht & omgeving| Mr Abid PT

Bij Mr Abid draait het om begeleiding die écht bij jou past. Of je nu fysiek sterker wilt worden, mentaal krachtiger, of gewoon weer lekkerder in je vel wilt zitten — we bouwen samen aan vooruitgang. Op jouw tempo, afgestemd op jouw situatie. Je kunt 1-op-1 trainen, of samen met je partner, een vriend(in) of familie. Alles is maatwerk, afgestemd voor jou én met jou. Geen standaardtraject — jij bént het traject. En ik begeleid je daarin met structuur, focus en toewijding. Samen gaan we jouw doelen bereiken.

Stuur ons een Whatsapp bericht

Stuur ons een @mail

Wat biedt Mr Abid PT u aan

Persoonlijke Training

Elke training is afgestemd op jouw niveau, doelen en tempo. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of fitter wilt leven — ik begeleid je stap voor stap. De sessies vinden plaats bij Basic-Fit (met eigen lidmaatschap), in een veilige en vertrouwde omgeving.

Coaching & Mindset

Training stopt niet bij spierkracht. Bij Mr. Abid PT werken we aan karakter. Mindset, focus en discipline zijn net zo belangrijk als beweging. Ik coach je op jouw niveau, met respect en scherpte. Soms confronterend, altijd opbouwend. We werken doelgericht en jij blijft in beweging, ook op de dagen dat het moeilijk is.

Intake & Structuur

We beginnen niet zomaar. We starten met een intake en een gesprek. Jij vertelt waar je staat en wat je wilt. Ik luister, stel vragen en geef richting. Daarna bepalen we jouw traject: 1, 3 of 6 maanden. (Indien gewenst,ook langer) Alles draait om duidelijkheid en afstemming. Jij weet wat je doet, en waarom je het doet. Geen chaos, maar rust en structuur.

Voeding & Online Begeleiding

Fysieke vooruitgang vraagt meer dan trainen alleen. Voeding, rust en dagelijkse keuzes bepalen het resultaat. Daarom bied ik ook online begeleiding: praktisch, persoonlijk en afgestemd op jouw leefstijl. Geen standaard schema’s, maar concrete feedback en ondersteuning via WhatsApp of video, wanneer jij het nodig hebt.

Over Mr Abid Personal Training & Coaching

Ik geloof in begeleiding die verder gaat dan trainen. Mijn reis begon in 2012 bij 116 kilo en diabetes. Door training en mindset verloor ik 35 kilo en hervond ik mezelf. Nu help ik anderen fysiek én mentaal sterker worden. MRABID staat voor Mindset, Respect, Ambitie, Behaal je doelen, Intensiteit en Discipline — en dat zie je terug in mijn aanpak. Dit is waar mijn coaching op gebouwd is en waar ik voor sta.

Wat anderen over mij zeggen

Ik was die stille jongen die altijd afhaakte. Bij Mr. Abid hoefde ik niet luid te zijn — ik moest gewoon komen opdagen. Nu ben ik sterker dan m’n excuses. Bedankt Mr Abid.

Bilal Z. (19 jaar)

Drie burn-outs en niks werkte. Bij Abid hoefde ik niet te praten — ik moest bewegen. Zweet als taal. Het heeft me gered. Wat een geduld heeft Mr Abid. Bedankt voor alles.

Ceyda K. (41 jaar)

Mijn dochter zei laatst: ‘Papa, je bent rustiger geworden.’ Dat kwam binnen. Ik kwam voor m’n buik — ik bleef voor m’n kop.

Patrick L. (46 jaar)

Mijn kleinkinderen zeiden: ‘Oma, jij bent sneller dan wij!’ Sinds ik train bij Abid voel ik me geen 72, maar 27. Ik ben niet jonger geworden — ik ben levendiger geworden.

Rietje D. (72 jaar)